Busca los servicios para tu Chipilín:
Buscar por palabras claves:

  Reportajes - Cómo extraer y conservar la leche materna
Cómo extraer y conservar la leche materna
Fecha de Publicación: 23/04/2015

Ha llegado el momento de incorpornarnos al trabajo y necesitamos extraernos leche y refrigerla y/o congelarla adecuadamente para que no haya problemas y podamos conservarla lo mejor posible.

Actualmente contamos con 2 formas de conservar la leche materna:

  1. Recipientes que se adaptan al extractor y permiten recoger la leche directamente del extractor sin tener que manipularla.
  2. Bolsas de congelación que también se pueden adaptar al extractor que presentan un cierre hermético para impedir que la leche se salga.

Ambos tienen sus ventajas y sus inconvenientes, los primeros los podemos volver a reutilizar, pero ocupan más espacio en la nevera y congelador. Y las bolsas son mucho más prácticas en cuanto al espacio, pero no son reutilizables.

Ambos métodos son muy prácticos para la conservación de la leche materna, y siempre debes fijarte que  ambos métodos puedan adaptarse al extractor con el que vienen, ya que muchos no se pueden adaptar y se necesita estar manipulando la leche.

Tener en cuenta que es conveniente, sobre todo con altas temperaturas, mantenerla refrigerada y no dejarla a temperatura ambiente. Podremos mantenerla como mucho hasta 5-6 días en la nevera, hasta este momento está demostrado que no existe crecimiento de bacterias, a partir de este tiempo, este crecimiento de gérmenes no está asegurado.

Lo habitual es sacarse leche para el día siguiente y no tenerla que congelar y dejar la congelación para las “emergencias”.

Si se han extraído varias veces en el mismo día, pueden conservarla en el mismo recipiente sólo para ese día, al día siguiente coger otro nuevo.

A la hora de extraer es importante que empiecen con poca cantidad, ya que es preferible congelar poco que luego tenerla que tirar. Se recomienda empezar por 50-60 ml y si les hiciese falta más, pueden descongelar 2 frascos y luego mantenerla en la nevera.

En el congelador la duración de la leche dependerá de cómo sea el tipo de congelador, lo habitual es que nos encontremos estos dos modelos:

  1. Nevera de 2 puertas, donde el congelador está separado por otra puerta, la duración será de unos 4 meses más o menos, siempre que la temperatura no suba en el congelador o se abra mucho la puerta.
  2. Si es un congelador separado de los grandes que no poseen nevera, tipo industrial, la duración será mayor, de hasta 6 meses.

Siempre que se congele la leche, se recomienda poner siempre la fecha de extracción.

Cuando se empieza a extraer leche es importante no desanimarse, ya que al principio es posible no extraer demasiada, pero siempre procurar tener algo que les recuerde a su o sus bebé (s), en el caso de que se lleve el extractor al trabajo, y si lo hacen en casa, procurar que el o los bebés esté (n) cerca.

A la hora de descongelarla, se deben recordar no hacerlo nunca en el microondas. Se puede sacar con tiempo suficiente para que se descongele pasándola a la nevera y con altas temperaturas no la dejarla a temperatura ambiente para descongelarla. Si lo necesita de forma rápida, se puede dejar debajo del grifo de agua caliente.

Escrito por Margarita de Toro (Matrona) para EntreChiquitines.com



Galería Fotográfica (Haga clic en las imágenes para ampliar)


 
 
 
Copyright © 2009 / Todos los derechos reservados / Carabobo - Aragua - Barquisimeto - Caracas . Zulia - En toda Venezuela.
Para anunciar en Chipilines.com comunicate por los teléfonos: 0241 - 317.29.78 / 0424 - 402.21.77 / 0424 - 974.38.90
www.chipilines.com